Die Säulen der Masterclasses
01.
Motivation
Motivation seinen eigenen Weg zu gehen.
02.
Vision
Die eigene Vision verwirklichen und umsetzen.
03.
Strategy
Entwickle eine Strategie für dein Ziel.
04.
Leadership
Lerne dich selbst zu führen.
05.
Mental health
Deine mentale Gesundheit ist dein höchstes Gut. Mit Mentalcoaching deine Ziele erreichen.
06.
Self Awareness
Sei dir deiner Stärken und Schwächen bewusst und setze sie bestmöglich ein.
07.
Confidence
Stehe selbstbewusst für dich, dein Können und deine Wünsche ein.
08.
Life Skills
Lerne effektiv mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
Die Masterclasses
Alle Aufzeichnungen und Workbooks findest du als Club Mitglied auf unserer Community – Plattform
Herzlich Willkommen
Imke erklärt das Konzept des Netzwerks und die Expertinnen stellen sich vor.
Souverän statt sprachlos
In unangenehmen Situationen wie unpassenden Bemerkungen, einem Blackout während eines Vortrags oder unangebrachten Kommentaren musst du schlucken und bist sprachlos, fühlst dich verletzt und beschämt. Lerne authentisch und angemessen zu reagieren, indem du Worte, Stimme und Körpersprache nutzt, um deine Grenzen zu zeigen und zu wahren. Souveränität bedeutet nicht, mit verletzenden Kontern zu reagieren, sondern respektvoll und authentisch zu sein, was die Basis für gute Beziehungen darstellt und den Selbstwert stärkt.
Transformation durch Atmen
Anastasia Umrik ist körperlich stark eingeschränkt und kann sich nicht über Sport entspannen. Sie ist unter anderem erfolgreich im Coaching und als Autorin (Herzlichen Glückwunsch, sie stecken in einer Krise).
Ihre wirkungsvolle Technik ist der transformierende Atem. Unseren Atem haben wir immer kostenlos dabei. Erlebe selbst welche Welten sich öffnen wird und welch Tiefe Entspannung und Klarheit sich zeigt.
Hypnose - Basics
Das Wort Hypnose mach dich neugierig? Aber irgendwie hast du auch Respekt davor? Imke ist ausgebildete Hypnose-Coach mit umfangreichen Erfahrungen und lüftet das Geheimnis ob sie dich wirklich zwischen zwei Stühle legen und dich 20kg schlanker machen kann… was ist eigentlich der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation?
Weitere Workshops sind in Planung (Änderungen vorbehalten)
- Dein LINKEDIN Profil aufbauen und für deine berufliche Zukunft nutzen
- Hochbegabung, ADHS, Autismus und co. – Normal ist anders
- Dinge aufschieben – aber richtig
- Wie schütze ich mein Kind vor Mobbing?
- Lerntipps, die wirklich funktionieren
- Künstliche Intelligenz für Einsteigerinnen
- Atemtechniken für mehr Ruhe und Erfolg
- Erfolgreich dein Gehalt verhandeln
- Schlafgesundheit für Frauen
- Ernährung und MealPrepping
- Sicherheit am Arbeitsplatz
- Umgang mit psychischen Herausforderungen bei Kollegen
- Welche Versicherung brauche ich wofür?
- Lerne deine Nerven zu regulieren
- Deeskalierende Gesprächsführung mit Kunden und Kollegen
- Wie organisiere ich mein Leben am besten? (Zeit- und Selbstmanagement)
- Burnout: Prävention und Bewältigung
- Klug***wissen aus der Chemie für jede Party. Spannende Fakten und Kuriositäten
- und vieles mehr…
Zusammenfassung - was bekommst du?
- MINT Masterclass: Einen Online Workshop mit Experten pro Monat zu Themen wie persönliche Entwicklung und Selbstmanagement, Berufliche Entwicklung und Karriere, Gesundheit und Wohlbefinden, Wissenschaft und Technik, Finanzen, Sicherheit und Selbstverteidigung inkl. Aufzeichnung
- MINT Members Q+A: Monatliche Zoomsessions, auf denen du dich mit Gleichgesinnten über alles austauschen kannst, neue Perspektiven und Ideen entwickelst - dein sicherer Raum, natürlich ohne Aufzeichnung
- MINTerviews: Inspirierende Interviews von Frauen. Sie erzählen über sich und ihren Weg.
- Ein Offline Event pro Jahr an der Nordseeküste zum Kennenlernen und entspannen
- Zugriff auf alle Aufzeichnungen der Workshops
- Die Möglichkeit mit Imke 1:1 zu arbeiten
- Ein unterstützendes Netzwerk, um deine Ziele zu erreichen
- Ein sich entwickelndes, umfangreiches online Wissensportal
- Kontrolle: Du bestimmst mit welche Themen wir zukünftig in der Gruppe bearbeiten
